2017年01月07日

ホームゲームについて


いよいよホームゲームです!皆様ご声援をよろしくお願い致します!

応援席につきましてご案内させて頂きます。Aブロック(写真参考)が入れ替えになりますので、当日10時より「岡山シーガルズ応援団受付」にて整理券(48枚 ※お1人様1枚厳守)をお配り致します。整理券とチケットをお持ちの上ご入場下さい。また今回につきましても一部学生席となりますことをご理解頂きますよう、よろしくお願い致します。
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posted by 岡山シーガルズ at 12:46| Comment(5) | 日々の出来事
この記事へのコメント
2017年のスタートは
ホームゲームの2連勝を
信じています*( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )!!!

頑張れ、シーガルズ☆
Posted by tsukasa ☆ at 2017年01月07日 17:04
2017の1発目!良いスタートができるよう頑張ってください星1

東北から応援しています.

がんばれ!岡山シーガルズ!
Posted by りんご at 2017年01月08日 01:40
ホームゲーム,僕らがついてる。
皆で勝利をつかみ取ろう!!
勝利の笑顔が見たいんだ!
GO SEAGULLS !!
Posted by hisao999 at 2017年01月08日 23:49
9日のNEC戦を観戦しました。

とても残念な試合でした。

残念なのは敗戦した事でなく

試合後半はあきらめムードが感じられた事。

勝敗なので負けることはある、

ぜひ、試合の中で勝ちたいという

気持ちを見せて頂きたいと期待しています。

今後も応援しています。
Posted by さばかん at 2017年01月10日 08:01
シーガルズの皆さん、こんばんは。厳しい寒さが続いていますが、プレーに支障が出ていませんか?

バレーボーラーは、指先が命…という事で、普段から手が冷たい方にお薦めの体操を紹介します(^_^)


新年から冷え知らず!?1分で血流アップ“指先ピーン体操”

手の中でも特に指先には、交感神経が集中しているといいます。人はストレスや緊張を感じた時は、交感神経が優位に働き、指に巡らされた血管が収縮、血流が低下し、指先が冷たくなるので、ストレスを放置すると血流が滞って、体全体が悪化する原因となり、最悪の場合、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす可能性もあります。

◆指先ぽっかぽか、血流アップ“指先ピーン体操”
(1)イスに深く座る
(2)ひじを外に開き、肩の高さまで引き上げる
(3)ひじを後ろに引き、肩甲骨を大きく動かす
 ★ひじは水平に引き肩より上がらないようにするのがポイント
(4)手のひらを前に突き出し、指先を伸ばす
 ★肩から手首までは一直線、指先は上に伸ばすのがポイント
(5)この姿勢を5秒間キープ。これを3セット繰り返す
※無理のない範囲で行ってください。体調に不安のある方は医師にご相談下さい。

《引用元》
サタデープラスHP
http://www.mbs.jp/saturday-plus/sp/archive/20170107/



明日はきっといい日になる♪
いい日になる♪
いい日になるでしょう♪(^_^)

"Rihwa「明日はきっといい日になる」
https://youtu.be/jFWDf-Zpyqk
Posted by たか at 2017年01月10日 20:16
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